にきびの洗顔は正しい洗顔が何よりも大切です。
ニキビケアのためには余分な皮脂を落とすと同時に角質を取り除いて毛穴を綺麗にするのが目的です。
まずはぬるま湯で大きな汚れを落としながら、毛穴を広げます。
このときあまり熱いお湯で洗うのは必要な皮脂まで落としてしまうことになり、逆効果なので注意が必要です。
また洗顔料はしっかりと泡を立てて洗顔しましょう。
軽く毛穴に押し当てるようにし、顔の中心から外側に円を描くようにして洗いましょう。
毛穴の汚れは泡で落とすイメージです。
手でゴシゴシと洗うのは間違いです。
すすぎももちろん大切です。
ぬるま湯で30回ほどしっかりとすすぎましょう。
洗顔料が顔に残ってしまうと毛穴を塞いでニキビの原因になってしまいます。
多少多いすすぎで洗顔料をしっかりと落とすことが肝心です。